标题：结束了六年的婚外感情
六年的婚外感情，是一段充满悸动与矛盾的旅程。或许开始时，它给了你无尽的温存和激情，但随着时间的流逝，你或许也开始感受到了其中的煎熬和无奈。然而，当一切都走到了尽头，当你决定结束这段婚外情时，又会有怎样的心情和体验呢？
首先，要面对的是内心的挣扎和痛苦。六年的婚外感情，已经不再是简单的一段风花雪月，它已经深深地扎根在你的心底。结束它，意味着你要面对内心的挣扎和痛苦。你会感受到分离的悲伤和失落，甚至会陷入自责和痛苦之中。这是一个需要勇气和坚强的过程，但也是一个必须经历的过程。
其次，是对过去的回忆和反思。结束了六年的婚外感情，意味着你要面对过去的回忆和反思。你会回想起与对方的点点滴滴，回味着曾经的甜蜜和温情，但也会反思其中的矛盾和煎熬。你会思考自己为什么选择了这段感情，以及其中的得与失。这是一个让你更加成熟和清醒的过程，也是一个让你更加深刻地认识自己的过程。
接着，是面对现实和未来的挑战。结束了六年的婚外感情，并不意味着一切就此结束，而是一个新的开始。你需要面对现实的挑战，重新适应单身生活，重新审视自己的人生和价值观。同时，你也需要面对未来的挑战，重新规划自己的生活和未来方向。这是一个需要勇气和智慧的过程，但也是一个让你重新焕发生机和活力的过程。
最后，是学会释怀和放下。结束了六年的婚外感情，意味着你需要学会释怀和放下。你需要释放自己的情感包袱，放下过去的痛苦和纠结，让自己重新轻松自在地面对生活。虽然放下并不容易，但只有释怀和放下，才能够让你重新拥抱生活，迎接新的挑战和机遇。
综上所述，结束了六年的婚外感情，是一个充满挑战和机遇的过程。在这个过程中，你需要面对内心的挣扎和痛苦，回忆和反思过去，面对现实和未来的挑战，以及学会释怀和放下。虽然这个过程可能会艰难和痛苦，但只有经历了这一切，你才能够重新找到自己，重新踏上生活的征程。